Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo3,7 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	25	1,7 g	3,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,9 g
150 g	150 g	38	2,6 g	5,6 g
200 g	200 g	50	3,4 g	7,4 g
250 g	250 g	63	4,3 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 25 kcal, med 1,7 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 13 kcal, med 0,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 38 kcal, med 2,6 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 50 kcal, med 3,4 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 63 kcal, med 4,3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: slv 434 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert