Vit hva du har på tallerkenen

Hodekål

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo1,8 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	16	0,9 g	1,8 g
50 g	50 g	8	0,5 g	0,9 g
150 g	150 g	24	1,4 g	2,7 g
200 g	200 g	32	1,8 g	3,6 g
250 g	250 g	40	2,3 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hodekål?

100 g Hodekål inneholder 16 kcal, med 0,9 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hodekål?

50 g Hodekål inneholder 8 kcal, med 0,5 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hodekål?

150 g Hodekål inneholder 24 kcal, med 1,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hodekål?

200 g Hodekål inneholder 32 kcal, med 1,8 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hodekål?

250 g Hodekål inneholder 40 kcal, med 2,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 70 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert