Vit hva du har på tallerkenen
Kål i hvit saus
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
69
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo6,8 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 69 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 6,8 g 2%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 4,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,3 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3,5 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5,8 g | 17 g | 8,3 g |
Lignende matvarer
- Hvitkålkokt, avrent, med hvit saus (melk, smør og hvetemel), med salt56 kcal / 100 g
- Blomkål i hvit sauslaget med skummet melk, hjemmelaget58 kcal / 100 g
- Salt hvit saushjemmelaget180 kcal / 100 g
- Hodekålkokt16 kcal / 100 g
- Coleslawhjemmelaget, med tilsatt dressing73 kcal / 100 g
- Hvit saushjemmelaget114 kcal / 100 g
- Savoykålkokt, med enkel hvit saus40 kcal / 100 g
- Kålsuppemed svinepølse, hjemmelaget47 kcal / 100 g
- Hvitkålsalatkokt, med bacon- og eddikmarinade102 kcal / 100 g
- Kålcurrymasala, hjemmelaget83 kcal / 100 g
Spørsmål om Kål i hvit saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kål i hvit saus?
100 g Kål i hvit saus inneholder 69 kcal, med 2,3 g protein, 6,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kål i hvit saus?
50 g Kål i hvit saus inneholder 35 kcal, med 1,2 g protein, 3,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kål i hvit saus?
150 g Kål i hvit saus inneholder 104 kcal, med 3,5 g protein, 10 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kål i hvit saus?
200 g Kål i hvit saus inneholder 138 kcal, med 4,6 g protein, 14 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kål i hvit saus?
250 g Kål i hvit saus inneholder 173 kcal, med 5,8 g protein, 17 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Kilde: slv 432 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
