Vit hva du har på tallerkenen

Hvit ris med svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

brasiliansk oppskrift, storfe- og svinekjøtt, med salt

281

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo12 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	281	12 g	12 g	20 g
50 g	50 g	141	6 g	6,2 g	9,9 g
150 g	150 g	422	18 g	19 g	30 g
200 g	200 g	562	24 g	25 g	39 g
250 g	250 g	703	30 g	31 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit ris med svartøyebønner?

100 g Hvit ris med svartøyebønner inneholder 281 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit ris med svartøyebønner?

50 g Hvit ris med svartøyebønner inneholder 141 kcal, med 6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit ris med svartøyebønner?

150 g Hvit ris med svartøyebønner inneholder 422 kcal, med 18 g protein, 19 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit ris med svartøyebønner?

200 g Hvit ris med svartøyebønner inneholder 562 kcal, med 24 g protein, 25 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit ris med svartøyebønner?

250 g Hvit ris med svartøyebønner inneholder 703 kcal, med 30 g protein, 31 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: tbca BRC1155A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert