Vit hva du har på tallerkenen

Hvetemel type 80

Kalorier og næringsinnhold

355
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo73 g
Fett1,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 73 g 27%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 1,8 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 25,4 mg 2%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 45,6 mg 11%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 1,2 mg 52%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g35510 g73 g1,2 g
50 g50 g1785 g37 g0,6 g
150 g150 g53315 g110 g1,8 g
200 g200 g71020 g146 g2,4 g
250 g250 g88825 g183 g3 g

Spørsmål om Hvetemel type 80

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetemel type 80?

100 g Hvetemel type 80 inneholder 355 kcal, med 10 g protein, 73 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetemel type 80?

50 g Hvetemel type 80 inneholder 178 kcal, med 5 g protein, 37 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetemel type 80?

150 g Hvetemel type 80 inneholder 533 kcal, med 15 g protein, 110 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetemel type 80?

200 g Hvetemel type 80 inneholder 710 kcal, med 20 g protein, 146 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetemel type 80?

250 g Hvetemel type 80 inneholder 888 kcal, med 25 g protein, 183 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9445 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert