Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)
Kalorier og næringsinnhold
smores-fyll
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 481 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 7,7 g 39%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 18,6 mg 1%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Hvetekjeks-sandwichpeanøttsmørfyll495 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med peanøttsmørfyllhvepe, sandwich, med peanøttsmørfyll495 kcal / 100 g
- Kjeks med peanøttsmørfyllmed peanøttsmørfyll494 kcal / 100 g
- Hvetekjekssandwichmed peanøttsmørofyll495 kcal / 100 g
- Kjeks med ostefyllmed ostefyll477 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med kremfyllglutenfri, sjokoladesandwich, kremfyll474 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket marshmallowkjekshelt trukket med sjokolade, med marshmallow413 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med sjokoldetrekkmed kremfyll, vanlige, med sjokoladetrekk481 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks med peanøttsmørfullkorn, sandwichtype, med peanøttsmørfyll465 kcal / 100 g
- Ostesandwichkjeksmed ostefyll491 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)?
100 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores) inneholder 481 kcal, med 5,1 g protein, 69 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)?
50 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores) inneholder 240 kcal, med 2,6 g protein, 34 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)?
150 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores) inneholder 721 kcal, med 7,7 g protein, 103 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)?
200 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores) inneholder 961 kcal, med 10 g protein, 138 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores)?
250 g Hvetekjeks med sjokolade- og marsmallowsfyll (Smores) inneholder 1202 kcal, med 13 g protein, 172 g karbohydrat og 49 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7891 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
