Vit hva du har på tallerkenen
Sweet and sour pork
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 32,4 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 152 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 25 g | 14 g |
| 1 porsjon | 226 g | 588 | 20 g | 55 g | 31 g |
| 2 porsjoner | 452 g | 1175 | 40 g | 111 g | 62 g |
| ½ porsjon | 113 g | 294 | 10 g | 28 g | 15 g |
| 3 porsjoner | 678 g | 1763 | 60 g | 166 g | 92 g |
| 4 porsjoner | 904 g | 2350 | 80 g | 222 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,4 g | 12 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 49 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 61 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung pao chicken129 kcal / 100 g
- Pork egg foo yung149 kcal / 100 g
- Sursøtt svinekjøtt med ris187 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Spørsmål om Sweet and sour pork
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sweet and sour pork?
100 g Sweet and sour pork inneholder 260 kcal, med 8,9 g protein, 25 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (226 g) Sweet and sour pork?
1 porsjon (226 g) Sweet and sour pork inneholder 588 kcal, med 20 g protein, 55 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (452 g) Sweet and sour pork?
2 porsjoner (452 g) Sweet and sour pork inneholder 1175 kcal, med 40 g protein, 111 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (113 g) Sweet and sour pork?
½ porsjon (113 g) Sweet and sour pork inneholder 294 kcal, med 10 g protein, 28 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (678 g) Sweet and sour pork?
3 porsjoner (678 g) Sweet and sour pork inneholder 1763 kcal, med 60 g protein, 166 g karbohydrat og 92 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (904 g) Sweet and sour pork?
4 porsjoner (904 g) Sweet and sour pork inneholder 2350 kcal, med 80 g protein, 222 g karbohydrat og 123 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sweet and sour pork?
50 g Sweet and sour pork inneholder 130 kcal, med 4,4 g protein, 12 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sweet and sour pork?
150 g Sweet and sour pork inneholder 390 kcal, med 13 g protein, 37 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27120060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
