Vit hva du har på tallerkenen

Havbrasme

Kalorier og næringsinnhold

rå

100

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	100	15 g	4,4 g
50 g	50 g	50	7,5 g	2,2 g
150 g	150 g	150	23 g	6,6 g
200 g	200 g	200	30 g	8,8 g
250 g	250 g	250	38 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havbrasme?

100 g Havbrasme inneholder 100 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havbrasme?

50 g Havbrasme inneholder 50 kcal, med 7,5 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havbrasme?

150 g Havbrasme inneholder 150 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havbrasme?

200 g Havbrasme inneholder 200 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havbrasme?

250 g Havbrasme inneholder 250 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2634 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert