Vit hva du har på tallerkenen

Grønnkål

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo2 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	2,4 g	2 g	1,1 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1 g	0,6 g
150 g	150 g	51	3,6 g	3 g	1,7 g
200 g	200 g	68	4,8 g	4 g	2,2 g
250 g	250 g	85	6 g	5 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkål?

100 g Grønnkål inneholder 34 kcal, med 2,4 g protein, 2 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkål?

50 g Grønnkål inneholder 17 kcal, med 1,2 g protein, 1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkål?

150 g Grønnkål inneholder 51 kcal, med 3,6 g protein, 3 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkål?

200 g Grønnkål inneholder 68 kcal, med 4,8 g protein, 4 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkål?

250 g Grønnkål inneholder 85 kcal, med 6 g protein, 5 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G322902 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert