Vit hva du har på tallerkenen

Grønnkål

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Karbo3,4 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	54	4,2 g	3,4 g	0,7 g
50 g	50 g	27	2,1 g	1,7 g	0,3 g
150 g	150 g	81	6,3 g	5 g	1 g
200 g	200 g	108	8,4 g	6,7 g	1,4 g
250 g	250 g	135	11 g	8,4 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkål?

100 g Grønnkål inneholder 54 kcal, med 4,2 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkål?

50 g Grønnkål inneholder 27 kcal, med 2,1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkål?

150 g Grønnkål inneholder 81 kcal, med 6,3 g protein, 5 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkål?

200 g Grønnkål inneholder 108 kcal, med 8,4 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkål?

250 g Grønnkål inneholder 135 kcal, med 11 g protein, 8,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G322252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert