Vit hva du har på tallerkenen

Grønnkål

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, dampet

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo3,2 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	51	4 g	3,2 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	77	6 g	4,8 g	1 g
200 g	200 g	102	8,1 g	6,4 g	1,3 g
250 g	250 g	128	10 g	8 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkål?

100 g Grønnkål inneholder 51 kcal, med 4 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkål?

50 g Grønnkål inneholder 26 kcal, med 2 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkål?

150 g Grønnkål inneholder 77 kcal, med 6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkål?

200 g Grønnkål inneholder 102 kcal, med 8,1 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkål?

250 g Grønnkål inneholder 128 kcal, med 10 g protein, 8 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G322242 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert