Vit hva du har på tallerkenen
Grønne erter
Kalorier og næringsinnhold
hermetiske med saltlake
63
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo11 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 63 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,8 g | 26 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Frosne grønne erterkokt, avsilt, med salt78 kcal / 100 g
- Modne grønne erterkokt117 kcal / 100 g
- Grønne ersterpå boks, faste bestanddeler og væske, usaltet53 kcal / 100 g
- Grønne erpsterhermetisk, standardpakning, faste bestanddele og væske58 kcal / 100 g
- Erterhermetisk
- Hermetiske erter67 kcal / 100 g
- Hageerterpå boks, avrent93 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Grønnsaksblanding med erter og gulrothermetisert i lake41 kcal / 100 g
- Marrowfat-erterhermetiske108 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønne erter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?
100 g Grønne erter inneholder 63 kcal, med 3,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?
50 g Grønne erter inneholder 32 kcal, med 1,8 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?
150 g Grønne erter inneholder 95 kcal, med 5,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?
200 g Grønne erter inneholder 126 kcal, med 7 g protein, 21 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?
250 g Grønne erter inneholder 158 kcal, med 8,8 g protein, 26 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: slv 412 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
