Vit hva du har på tallerkenen
glutenfri hvit bolle
Kalorier og næringsinnhold
glutenfri, hvit, laget med brun risemel, tapiokastivelse og potetstivelse
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 310 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 6,4 g 8%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 9,5 g —
- Natrium 707 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 82 mg 6%
- Jern 0,78 mg 4%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,8 mg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 porsjon | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porsjoner | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ porsjon | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porsjoner | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porsjoner | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Glutenfri fullkornsbolleglutenfri, fullkorn, laget med tapiokastivelse og brun risemel329 kcal / 100 g
- Hvitt glutenfritt brødglutenfri, laget med tapiokastivelse og brun rismel298 kcal / 100 g
- Fint rundstykkeglutenfritt, industrilaget229 kcal / 100 g
- Glutenfritt hvitt brød224 kcal / 100 g
- Fullkorns glutenfritt brødglutenfritt, laget met tapiokastivelse og brunt rismel309 kcal / 100 g
- Schär klassiske hvite rundstykkerglutenfri239 kcal / 100 g
- Glutenfritt rundstykke303 kcal / 100 g
- Fint glutenfritt brødmed vann, hjemmebakt243 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar til baking / steking, glutenfri (laget med rismel, tapioka og potetmel)266 kcal / 100 g
- Mykt lyst hvetebrød262 kcal / 100 g
Spørsmål om glutenfri hvit bolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g glutenfri hvit bolle?
100 g glutenfri hvit bolle inneholder 310 kcal, med 8 g protein, 52 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (36 g) glutenfri hvit bolle?
1 porsjon (36 g) glutenfri hvit bolle inneholder 112 kcal, med 2,9 g protein, 19 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (72 g) glutenfri hvit bolle?
2 porsjoner (72 g) glutenfri hvit bolle inneholder 223 kcal, med 5,8 g protein, 37 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (18 g) glutenfri hvit bolle?
½ porsjon (18 g) glutenfri hvit bolle inneholder 56 kcal, med 1,4 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (108 g) glutenfri hvit bolle?
3 porsjoner (108 g) glutenfri hvit bolle inneholder 335 kcal, med 8,6 g protein, 56 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (144 g) glutenfri hvit bolle?
4 porsjoner (144 g) glutenfri hvit bolle inneholder 446 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g glutenfri hvit bolle?
50 g glutenfri hvit bolle inneholder 155 kcal, med 4 g protein, 26 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g glutenfri hvit bolle?
150 g glutenfri hvit bolle inneholder 465 kcal, med 12 g protein, 77 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171861 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
