Vit hva du har på tallerkenen
Fullkorns glutenfritt brød
Kalorier og næringsinnhold
glutenfritt, laget met tapiokastivelse og brunt rismel
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 309 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 9,3 g 12%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sukkerarter 9,8 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 60 mg 5%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,51 mg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 1 porsjon | 25 g | 77 | 1,8 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 porsjoner | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| ½ porsjon | 12,5 g | 39 | 0,9 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 3 porsjoner | 75 g | 232 | 5,4 g | 33 g | 7 g |
| 4 porsjoner | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Glutenfri fullkornsbollelaget med tapioka og brun ris329 kcal / 100 g
- Hvitt glutenfritt brødglutenfri, laget med tapiokastivelse og brun rismel298 kcal / 100 g
- Fullkornsbrødglutenfri227 kcal / 100 g
- Risklid glutenfri brødglutenfri243 kcal / 100 g
- Glutenfri hvit bolleglutenfri, hvit, laget med brun risemel, tapiokastivelse og sorghummel257 kcal / 100 g
- Fullkorn hvetebrod med frølinfrø, solsikke, kommersiell273 kcal / 100 g
- Fullkornswhitebrødkommersiell262 kcal / 100 g
- Melblandingglutenfritt, grovt, Toro391 kcal / 100 g
- Glutenfritt brød med flere frø236 kcal / 100 g
- Fullkornshvetebrødhjemmelaget, (2/3 fullkornshvetemel), ristet305 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkorns glutenfritt brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkorns glutenfritt brød?
100 g Fullkorns glutenfritt brød inneholder 309 kcal, med 7,3 g protein, 44 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (25 g) Fullkorns glutenfritt brød?
1 porsjon (25 g) Fullkorns glutenfritt brød inneholder 77 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (50 g) Fullkorns glutenfritt brød?
2 porsjoner (50 g) Fullkorns glutenfritt brød inneholder 155 kcal, med 3,6 g protein, 22 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12,5 g) Fullkorns glutenfritt brød?
½ porsjon (12,5 g) Fullkorns glutenfritt brød inneholder 39 kcal, med 0,9 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (75 g) Fullkorns glutenfritt brød?
3 porsjoner (75 g) Fullkorns glutenfritt brød inneholder 232 kcal, med 5,4 g protein, 33 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (100 g) Fullkorns glutenfritt brød?
4 porsjoner (100 g) Fullkorns glutenfritt brød inneholder 309 kcal, med 7,3 g protein, 44 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkorns glutenfritt brød?
150 g Fullkorns glutenfritt brød inneholder 464 kcal, med 11 g protein, 66 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkorns glutenfritt brød?
200 g Fullkorns glutenfritt brød inneholder 618 kcal, med 15 g protein, 88 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174102 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
