Vit hva du har på tallerkenen
Risklid glutenfri brød
Kalorier og næringsinnhold
glutenfri
243
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo39 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 243 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 39 g 14%
- Fett 4,6 g 6%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantotensyre (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 69 mg 5%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 80 mg 19%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 215 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,9 g | 39 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Riskli-brød243 kcal / 100 g
- Fullkorns glutenfritt brødglutenfri, tilberedt med tapioka og brun ris309 kcal / 100 g
- Brød med rismelglutenfri267 kcal / 100 g
- Hvitt glutenfritt brødglutenfri, laget med tapioka og brun ris298 kcal / 100 g
- Havreklibrød236 kcal / 100 g
- Kli kornbrød244 kcal / 100 g
- Lyst glutenfritt brød212 kcal / 100 g
- Kalorifattig havrekliet brødkalorifattig201 kcal / 100 g
- Glutenfritt brød med flere frø236 kcal / 100 g
- Glutenfri rispastarismel og riskli, kokt200 kcal / 100 g
Spørsmål om Risklid glutenfri brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Risklid glutenfri brød?
100 g Risklid glutenfri brød inneholder 243 kcal, med 8,9 g protein, 39 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Risklid glutenfri brød?
50 g Risklid glutenfri brød inneholder 122 kcal, med 4,5 g protein, 19 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Risklid glutenfri brød?
150 g Risklid glutenfri brød inneholder 365 kcal, med 13 g protein, 58 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Risklid glutenfri brød?
200 g Risklid glutenfri brød inneholder 486 kcal, med 18 g protein, 77 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Risklid glutenfri brød?
250 g Risklid glutenfri brød inneholder 608 kcal, med 22 g protein, 97 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3725 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
