Vit hva du har på tallerkenen
Ristet risklid glutenfri brød
Kalorier og næringsinnhold
glutenfri, ristet
264
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo42 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 264 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15,9 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 75 mg 6%
- Jern 3,9 mg 22%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 212 mg 5%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 31,2 µg 57%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Riskli-brødristet264 kcal / 100 g
- Ristet kalorifattig havrekliet brødkalorifattig, ristet239 kcal / 100 g
- Glutenfritt brødmed tilsatte korn, kommersielt fremstilt, ristet277 kcal / 100 g
- Havreklibrødristet259 kcal / 100 g
- Glutenfritt toastbrødristet271 kcal / 100 g
- Ristet hvetekimbrødristet293 kcal / 100 g
- Fullkorns glutenfritt brødglutenfri, tilberedt med tapioka og brun ris309 kcal / 100 g
- Fullkornswhitebrød med frø og klikommersiell, ristet293 kcal / 100 g
- Hvitt glutenfritt brødglutenfri, laget med tapioka og brun ris298 kcal / 100 g
- Spiret hvetebrødspiret, ristet205 kcal / 100 g
Spørsmål om Ristet risklid glutenfri brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristet risklid glutenfri brød?
100 g Ristet risklid glutenfri brød inneholder 264 kcal, med 9,7 g protein, 42 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristet risklid glutenfri brød?
50 g Ristet risklid glutenfri brød inneholder 132 kcal, med 4,9 g protein, 21 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristet risklid glutenfri brød?
150 g Ristet risklid glutenfri brød inneholder 396 kcal, med 15 g protein, 63 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristet risklid glutenfri brød?
200 g Ristet risklid glutenfri brød inneholder 528 kcal, med 19 g protein, 84 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristet risklid glutenfri brød?
250 g Ristet risklid glutenfri brød inneholder 660 kcal, med 24 g protein, 105 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
