Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 293 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohydrat 52 g 19%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mettet fett 0,7 g 4%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 621 mg 27%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 112 µg 28%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 100 mg 8%
  • Jern 3,9 mg 22%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Sink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 1,3 mg 55%
  • Selen 30,5 µg 55%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29311 g52 g3,3 g
50 g50 g1475,4 g26 g1,7 g
150 g150 g44016 g78 g5 g
200 g200 g58621 g104 g6,6 g
250 g250 g73327 g130 g8,3 g

Spørsmål om ristet hvetekimbrød

Hvor mange kalorier er det i 100 g ristet hvetekimbrød?

100 g ristet hvetekimbrød inneholder 293 kcal, med 11 g protein, 52 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ristet hvetekimbrød?

50 g ristet hvetekimbrød inneholder 147 kcal, med 5,4 g protein, 26 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ristet hvetekimbrød?

150 g ristet hvetekimbrød inneholder 440 kcal, med 16 g protein, 78 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ristet hvetekimbrød?

200 g ristet hvetekimbrød inneholder 586 kcal, med 21 g protein, 104 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ristet hvetekimbrød?

250 g ristet hvetekimbrød inneholder 733 kcal, med 27 g protein, 130 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert