Vit hva du har på tallerkenen

Gåselever

Kalorier og næringsinnhold

rå

133

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo6,3 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	16 g	6,3 g	4,3 g
1 porsjon	94 g	125	15 g	5,9 g	4 g
2 porsjoner	188 g	250	31 g	12 g	8 g
½ porsjon	47 g	63	7,7 g	3 g	2 g
3 porsjoner	282 g	375	46 g	18 g	12 g
4 porsjoner	376 g	500	62 g	24 g	16 g
50 g	50 g	67	8,2 g	3,2 g	2,1 g
150 g	150 g	200	25 g	9,5 g	6,4 g
200 g	200 g	266	33 g	13 g	8,6 g
250 g	250 g	333	41 g	16 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gåselever?

100 g Gåselever inneholder 133 kcal, med 16 g protein, 6,3 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (94 g) Gåselever?

1 porsjon (94 g) Gåselever inneholder 125 kcal, med 15 g protein, 5,9 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (188 g) Gåselever?

2 porsjoner (188 g) Gåselever inneholder 250 kcal, med 31 g protein, 12 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (47 g) Gåselever?

½ porsjon (47 g) Gåselever inneholder 63 kcal, med 7,7 g protein, 3 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (282 g) Gåselever?

3 porsjoner (282 g) Gåselever inneholder 375 kcal, med 46 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (376 g) Gåselever?

4 porsjoner (376 g) Gåselever inneholder 500 kcal, med 62 g protein, 24 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gåselever?

50 g Gåselever inneholder 67 kcal, med 8,2 g protein, 3,2 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gåselever?

150 g Gåselever inneholder 200 kcal, med 25 g protein, 9,5 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172415 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert