Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 344 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 68 g 25%
  • Fett 1,7 g 2%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Sink 0,71 mg 6%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g34411 g68 g1,7 g
50 g50 g1725,5 g34 g0,9 g
150 g150 g51616 g103 g2,6 g
200 g200 g68822 g137 g3,4 g
250 g250 g86027 g171 g4,3 g

Spørsmål om Flour, wheat, white, standard

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flour, wheat, white, standard?

100 g Flour, wheat, white, standard inneholder 344 kcal, med 11 g protein, 68 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flour, wheat, white, standard?

50 g Flour, wheat, white, standard inneholder 172 kcal, med 5,5 g protein, 34 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flour, wheat, white, standard?

150 g Flour, wheat, white, standard inneholder 516 kcal, med 16 g protein, 103 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flour, wheat, white, standard?

200 g Flour, wheat, white, standard inneholder 688 kcal, med 22 g protein, 137 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flour, wheat, white, standard?

250 g Flour, wheat, white, standard inneholder 860 kcal, med 27 g protein, 171 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) E1088 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert