Vit hva du har på tallerkenen
Flour, white and semi-white (average)
Kalorier og næringsinnhold
345
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo70 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 345 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
- Flour344 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Wheat flour semi white type 720340 kcal / 100 g
- Farinha de trigo349 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Spelt wholemeal flour345 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
Spørsmål om Flour, white and semi-white (average)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flour, white and semi-white (average)?
100 g Flour, white and semi-white (average) inneholder 345 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flour, white and semi-white (average)?
50 g Flour, white and semi-white (average) inneholder 173 kcal, med 6 g protein, 35 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flour, white and semi-white (average)?
150 g Flour, white and semi-white (average) inneholder 518 kcal, med 18 g protein, 105 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flour, white and semi-white (average)?
200 g Flour, white and semi-white (average) inneholder 690 kcal, med 24 g protein, 139 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flour, white and semi-white (average)?
250 g Flour, white and semi-white (average) inneholder 863 kcal, med 30 g protein, 174 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1136 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert