Vit hva du har på tallerkenen

Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)

Kalorier og næringsinnhold

127
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo14 g
Fett1,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 7,7 g 28%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 1,8 mg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1279,6 g14 g1,9 g
50 g50 g644,8 g7 g1 g
150 g150 g19114 g21 g2,9 g
200 g200 g25419 g28 g3,8 g
250 g250 g31824 g35 g4,8 g

Spørsmål om Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)

Hvor mange kalorier er det i 100 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

100 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) inneholder 127 kcal, med 9,6 g protein, 14 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

50 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) inneholder 64 kcal, med 4,8 g protein, 7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

150 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) inneholder 191 kcal, med 14 g protein, 21 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

200 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) inneholder 254 kcal, med 19 g protein, 28 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

250 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) inneholder 318 kcal, med 24 g protein, 35 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1134 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert