Vit hva du har på tallerkenen
Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 34 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 111 kcal, med 8,8 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 56 kcal, med 4,4 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 167 kcal, med 13 g protein, 20 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 222 kcal, med 18 g protein, 27 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 278 kcal, med 22 g protein, 34 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
