Vit hva du har på tallerkenen

Lentil, whole, dried

Kalorier og næringsinnhold

313

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo39 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lentil, whole, dried?

100 g Lentil, whole, dried inneholder 313 kcal, med 24 g protein, 39 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lentil, whole, dried?

50 g Lentil, whole, dried inneholder 157 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lentil, whole, dried?

150 g Lentil, whole, dried inneholder 470 kcal, med 37 g protein, 58 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lentil, whole, dried?

200 g Lentil, whole, dried inneholder 626 kcal, med 49 g protein, 78 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lentil, whole, dried?

250 g Lentil, whole, dried inneholder 783 kcal, med 61 g protein, 97 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 370 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert