Vit hva du har på tallerkenen
Pea, mature seed, split, dried
Kalorier og næringsinnhold
331
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo52 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 331 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 12 g 41%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 6,6 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Split pea137 kcal / 100 g
- Split lentil325 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Delte grønne ertermodne frø, rå364 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Chickpea split seed coat removed dry320 kcal / 100 g
Spørsmål om Pea, mature seed, split, dried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pea, mature seed, split, dried?
100 g Pea, mature seed, split, dried inneholder 331 kcal, med 21 g protein, 52 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pea, mature seed, split, dried?
50 g Pea, mature seed, split, dried inneholder 166 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pea, mature seed, split, dried?
150 g Pea, mature seed, split, dried inneholder 497 kcal, med 32 g protein, 78 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pea, mature seed, split, dried?
200 g Pea, mature seed, split, dried inneholder 662 kcal, med 43 g protein, 104 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pea, mature seed, split, dried?
250 g Pea, mature seed, split, dried inneholder 828 kcal, med 53 g protein, 130 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 13389 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert