Vit hva du har på tallerkenen
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Amarantkornkokt, uten olje, uten salt100 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Lentil111 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Spørsmål om Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 119 kcal, med 5 g protein, 18 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 60 kcal, med 2,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 179 kcal, med 7,5 g protein, 27 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 238 kcal, med 10 g protein, 36 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) inneholder 298 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 13398 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert