Vit hva du har på tallerkenen

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Kalorier og næringsinnhold

117
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo19 g
Fett2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 117 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 2 g 3%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Spørsmål om Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Hvor mange kalorier er det i 100 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

100 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) inneholder 117 kcal, med 4,4 g protein, 19 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

50 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) inneholder 59 kcal, med 2,2 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

150 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) inneholder 176 kcal, med 6,6 g protein, 29 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

200 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) inneholder 234 kcal, med 8,8 g protein, 38 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

250 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) inneholder 293 kcal, med 11 g protein, 48 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13396 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert