Vit hva du har på tallerkenen
Fiskefingre
Kalorier og næringsinnhold
panerte og forhåndsfriterte, ovnsbakte uten tilsatt fett
Protein17 g
Karbo18 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 251 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 240 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,4 g | 8,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 25 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 33 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 42 g | 44 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Fiskepinnerfrossen, klargjort277 kcal / 100 g
- Fiskepinnepanert, kjøpt frossen, rå221 kcal / 100 g
- Findus-fiskepinnerfiberrike, ovnsbakte197 kcal / 100 g
- LaksefingreFindus, ovnsbakte233 kcal / 100 g
- Fiskepinner av torskgrillet/bakt223 kcal / 100 g
- Fiskpanert, ovnsbakt149 kcal / 100 g
- Fiske- eller sjømatpinnersurimi, kjøpt frossen, tilberedt112 kcal / 100 g
- Laksefiskepinnergrillet/bakt247 kcal / 100 g
- Vegetariske fiskepinnerbasert på ris og hvete, ikke tilberedt223 kcal / 100 g
- Panert fiskstekt, ferdigpakket194 kcal / 100 g
Spørsmål om Fiskefingre
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskefingre?
100 g Fiskefingre inneholder 251 kcal, med 17 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskefingre?
50 g Fiskefingre inneholder 126 kcal, med 8,4 g protein, 8,8 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskefingre?
150 g Fiskefingre inneholder 377 kcal, med 25 g protein, 26 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskefingre?
200 g Fiskefingre inneholder 502 kcal, med 33 g protein, 35 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskefingre?
250 g Fiskefingre inneholder 628 kcal, med 42 g protein, 44 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1169 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert