Vit hva du har på tallerkenen

Fiskepinner

Kalorier og næringsinnhold

av alaska pollock, panerte, dypfryste, stekt uten fett, i panne

209

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo17 g

Fett9,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	209	14 g	17 g	9,4 g
50 g	50 g	105	7 g	8,3 g	4,7 g
150 g	150 g	314	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	418	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	523	35 g	41 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskepinner?

100 g Fiskepinner inneholder 209 kcal, med 14 g protein, 17 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskepinner?

50 g Fiskepinner inneholder 105 kcal, med 7 g protein, 8,3 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskepinner?

150 g Fiskepinner inneholder 314 kcal, med 21 g protein, 25 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskepinner?

200 g Fiskepinner inneholder 418 kcal, med 28 g protein, 33 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskepinner?

250 g Fiskepinner inneholder 523 kcal, med 35 g protein, 41 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T930182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert