Vit hva du har på tallerkenen

Fiskepinner

Kalorier og næringsinnhold

av alaska pollock, panerte, dypfryste, stekt uten fett, i ovn

206

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo16 g

Fett9,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	206	14 g	16 g	9,3 g
50 g	50 g	103	6,9 g	8,2 g	4,7 g
150 g	150 g	309	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	412	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	515	34 g	41 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskepinner?

100 g Fiskepinner inneholder 206 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskepinner?

50 g Fiskepinner inneholder 103 kcal, med 6,9 g protein, 8,2 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskepinner?

150 g Fiskepinner inneholder 309 kcal, med 21 g protein, 25 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskepinner?

200 g Fiskepinner inneholder 412 kcal, med 28 g protein, 33 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskepinner?

250 g Fiskepinner inneholder 515 kcal, med 34 g protein, 41 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T930162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert