Vit hva du har på tallerkenen

Fisk

Kalorier og næringsinnhold

med mandelbrødsmuler, frysevare

177

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo5,3 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	177	14 g	5,3 g	11 g
50 g	50 g	89	7 g	2,7 g	5,5 g
150 g	150 g	266	21 g	8 g	17 g
200 g	200 g	354	28 g	11 g	22 g
250 g	250 g	443	35 g	13 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fisk?

100 g Fisk inneholder 177 kcal, med 14 g protein, 5,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fisk?

50 g Fisk inneholder 89 kcal, med 7 g protein, 2,7 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fisk?

150 g Fisk inneholder 266 kcal, med 21 g protein, 8 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fisk?

200 g Fisk inneholder 354 kcal, med 28 g protein, 11 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fisk?

250 g Fisk inneholder 443 kcal, med 35 g protein, 13 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: slv 1371 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert