Vit hva du har på tallerkenen

Fisk

Kalorier og næringsinnhold

med appelsin og chili, ovnsbakt

197

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo3,4 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	197	17 g	3,4 g	13 g
50 g	50 g	99	8,5 g	1,7 g	6,4 g
150 g	150 g	296	26 g	5,1 g	19 g
200 g	200 g	394	34 g	6,8 g	26 g
250 g	250 g	493	43 g	8,5 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fisk?

100 g Fisk inneholder 197 kcal, med 17 g protein, 3,4 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fisk?

50 g Fisk inneholder 99 kcal, med 8,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fisk?

150 g Fisk inneholder 296 kcal, med 26 g protein, 5,1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fisk?

200 g Fisk inneholder 394 kcal, med 34 g protein, 6,8 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fisk?

250 g Fisk inneholder 493 kcal, med 43 g protein, 8,5 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: slv 5837 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert