Vit hva du har på tallerkenen

Fileter av havabbor

Kalorier og næringsinnhold

oppdrettet

149

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,8 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	149	21 g	0,8 g	6,8 g
50 g	50 g	75	11 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	224	32 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	298	43 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	373	53 g	2 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fileter av havabbor?

100 g Fileter av havabbor inneholder 149 kcal, med 21 g protein, 0,8 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fileter av havabbor?

50 g Fileter av havabbor inneholder 75 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fileter av havabbor?

150 g Fileter av havabbor inneholder 224 kcal, med 32 g protein, 1,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fileter av havabbor?

200 g Fileter av havabbor inneholder 298 kcal, med 43 g protein, 1,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fileter av havabbor?

250 g Fileter av havabbor inneholder 373 kcal, med 53 g protein, 2 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 123220 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert