Vit hva du har på tallerkenen
Fettfri iskrem
Kalorier og næringsinnhold
uten tilsatt sukker, andre smaker enn sjokolade
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 133 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sukkerarter 8,8 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 147 mg 11%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 porsjon | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ porsjon | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Iskremdessert, frossen, iskrem, fettfri, uten tilsatt sukker, andre smaker enn sjokolade133 kcal / 100 g
- Vaniljeisfettfri138 kcal / 100 g
- Sjokoladeislett, uten tilsatt sukker173 kcal / 100 g
- Lettsis med sjokolade uten the tilstøtende sukkeruten tilsatt sukker173 kcal / 100 g
- Sjokoladeis med lavt fettinnholdmed lavt fettinnhold136 kcal / 100 g
- Frossen yoghurtandre smaker enn sjokolade, fettfattig139 kcal / 100 g
- Mager vaniljeisca. 3 %155 kcal / 100 g
- Fransk vaniljeisbreyers, uten tilsatt sukker154 kcal / 100 g
- Magert iskremskjelluten tilsatt sukker, tilsatt peanøtter og sjokoladesaus265 kcal / 100 g
- Vanilje- sjokolade- og jordbærisbreyers, uten tilsatt sukker143 kcal / 100 g
Spørsmål om Fettfri iskrem
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fettfri iskrem?
100 g Fettfri iskrem inneholder 133 kcal, med 4,4 g protein, 22 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (68 g) Fettfri iskrem?
1 porsjon (68 g) Fettfri iskrem inneholder 90 kcal, med 3 g protein, 15 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (136 g) Fettfri iskrem?
2 porsjoner (136 g) Fettfri iskrem inneholder 181 kcal, med 6 g protein, 29 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (34 g) Fettfri iskrem?
½ porsjon (34 g) Fettfri iskrem inneholder 45 kcal, med 1,5 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (204 g) Fettfri iskrem?
3 porsjoner (204 g) Fettfri iskrem inneholder 271 kcal, med 9 g protein, 44 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (272 g) Fettfri iskrem?
4 porsjoner (272 g) Fettfri iskrem inneholder 362 kcal, med 12 g protein, 58 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fettfri iskrem?
50 g Fettfri iskrem inneholder 67 kcal, med 2,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fettfri iskrem?
150 g Fettfri iskrem inneholder 200 kcal, med 6,6 g protein, 32 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173467 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
