Vit hva du har på tallerkenen
Iskrem
Kalorier og næringsinnhold
dessert, frossen, iskrem, fettfri, uten tilsatt sukker, andre smaker enn sjokolade
133
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo21 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 133 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sukkerarter 8,8 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 147 mg 11%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Fettfri iskremuten tilsatt sukker, andre smaker enn sjokolade133 kcal / 100 g
- Vanilje lett-iskremmed aspartam169 kcal / 100 g
- Iskrem med sjokolade- eller kaffesmakmager (~3 %)154 kcal / 100 g
- Sjokoladeis216 kcal / 100 g
- Vaniljeis207 kcal / 100 g
- Frossen yoghurtandre smaker enn sjokolade, skummet melk, med kunstig søtningsmiddel104 kcal / 100 g
- Sjokoladeis med lavt fettinnholdmed lavt fettinnhold136 kcal / 100 g
- Lettsis med sjokolade uten the tilstøtende sukkeruten tilsatt sukker173 kcal / 100 g
- Fruktisfrosne spesialiteter, is-type, uten tilsatt sukker24 kcal / 100 g
- Diettisindustrielt fremstilt145 kcal / 100 g
Spørsmål om Iskrem
Hvor mange kalorier er det i 100 g Iskrem?
100 g Iskrem inneholder 133 kcal, med 4,4 g protein, 22 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Iskrem?
50 g Iskrem inneholder 67 kcal, med 2,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Iskrem?
150 g Iskrem inneholder 200 kcal, med 6,6 g protein, 32 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Iskrem?
200 g Iskrem inneholder 266 kcal, med 8,8 g protein, 43 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Iskrem?
250 g Iskrem inneholder 333 kcal, med 11 g protein, 54 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
