Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 232 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Karbohydrat 43 g 16%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 7,9 g —
  • Natrium 271 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 113 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 16 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 179 mg 14%
  • Jern 3,1 mg 17%
  • Magnesium 28,8 mg 7%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Sink 0,85 mg 8%
  • Kobber 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Selen 10,3 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2328 g43 g1,5 g
50 g50 g1164 g22 g0,7 g
150 g150 g34812 g65 g2,2 g
200 g200 g46416 g87 g2,9 g
250 g250 g58020 g109 g3,7 g

Spørsmål om Engelsk muffin med rosin og kanel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Engelsk muffin med rosin og kanel?

100 g Engelsk muffin med rosin og kanel inneholder 232 kcal, med 8 g protein, 43 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Engelsk muffin med rosin og kanel?

50 g Engelsk muffin med rosin og kanel inneholder 116 kcal, med 4 g protein, 22 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Engelsk muffin med rosin og kanel?

150 g Engelsk muffin med rosin og kanel inneholder 348 kcal, med 12 g protein, 65 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Engelsk muffin med rosin og kanel?

200 g Engelsk muffin med rosin og kanel inneholder 464 kcal, med 16 g protein, 87 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Engelsk muffin med rosin og kanel?

250 g Engelsk muffin med rosin og kanel inneholder 580 kcal, med 20 g protein, 109 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3904 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert