Vit hva du har på tallerkenen

Elglever

Kalorier og næringsinnhold

braisert, alaska-urfolk

155

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo3,4 g

Fett4,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	155	24 g	3,4 g	4,9 g
50 g	50 g	78	12 g	1,7 g	2,4 g
150 g	150 g	233	37 g	5,1 g	7,3 g
200 g	200 g	310	49 g	6,9 g	9,8 g
250 g	250 g	388	61 g	8,6 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Elglever?

100 g Elglever inneholder 155 kcal, med 24 g protein, 3,4 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Elglever?

50 g Elglever inneholder 78 kcal, med 12 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Elglever?

150 g Elglever inneholder 233 kcal, med 37 g protein, 5,1 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Elglever?

200 g Elglever inneholder 310 kcal, med 49 g protein, 6,9 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Elglever?

250 g Elglever inneholder 388 kcal, med 61 g protein, 8,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167609 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert