Vit hva du har på tallerkenen

Egg sandwich on English muffin, with bacon

Kalorier og næringsinnhold

255
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo17 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 255 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 5,4 g 27%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 574 mg 25%
  • Kolesterol 163 mg 54%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 108 µg 12%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 0,93 mg 6%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%
  • Kolin 109 mg 20%

Mineraler

  • Kalsium 206 mg 16%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Sink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 27,8 µg 51%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25514 g17 g14 g
1 porsjon225 g57432 g39 g31 g
2 porsjoner450 g114863 g78 g62 g
½ porsjon112,5 g28716 g19 g15 g
3 porsjoner675 g172195 g116 g93 g
4 porsjoner900 g2295127 g155 g124 g
50 g50 g1287 g8,6 g6,9 g
150 g150 g38321 g26 g21 g
200 g200 g51028 g35 g27 g
250 g250 g63835 g43 g34 g

Spørsmål om Egg sandwich on English muffin, with bacon

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?

100 g Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 255 kcal, med 14 g protein, 17 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (225 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?

1 porsjon (225 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 574 kcal, med 32 g protein, 39 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (450 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?

2 porsjoner (450 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 1148 kcal, med 63 g protein, 78 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (112,5 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?

½ porsjon (112,5 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 287 kcal, med 16 g protein, 19 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (675 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?

3 porsjoner (675 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 1721 kcal, med 95 g protein, 116 g karbohydrat og 93 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (900 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?

4 porsjoner (900 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 2295 kcal, med 127 g protein, 155 g karbohydrat og 124 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?

50 g Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 128 kcal, med 7 g protein, 8,6 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?

150 g Egg sandwich on English muffin, with bacon inneholder 383 kcal, med 21 g protein, 26 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001320 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert