Vit hva du har på tallerkenen

Egg sandwich on bagel, with bacon

Kalorier og næringsinnhold

268
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo29 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohydrat 29 g 10%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 4,1 g 20%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 536 mg 23%
  • Kolesterol 123 mg 41%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 81 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 73 µg 18%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%
  • Kolin 85,4 mg 16%

Mineraler

  • Kalsium 145 mg 11%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 26 µg 47%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g26814 g29 g11 g
1 porsjon300 g80441 g86 g32 g
2 porsjoner600 g160882 g171 g63 g
½ porsjon150 g40221 g43 g16 g
3 porsjoner900 g2412123 g257 g95 g
4 porsjoner1200 g3216165 g342 g127 g
50 g50 g1346,9 g14 g5,3 g
200 g200 g53627 g57 g21 g
250 g250 g67034 g71 g26 g

Spørsmål om Egg sandwich on bagel, with bacon

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg sandwich on bagel, with bacon?

100 g Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 268 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

1 porsjon (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 804 kcal, med 41 g protein, 86 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

2 porsjoner (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 1608 kcal, med 82 g protein, 171 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

½ porsjon (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 402 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

3 porsjoner (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 2412 kcal, med 123 g protein, 257 g karbohydrat og 95 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

4 porsjoner (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 3216 kcal, med 165 g protein, 342 g karbohydrat og 127 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg sandwich on bagel, with bacon?

50 g Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 134 kcal, med 6,9 g protein, 14 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Egg sandwich on bagel, with bacon?

200 g Egg sandwich on bagel, with bacon inneholder 536 kcal, med 27 g protein, 57 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001620 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert