Vit hva du har på tallerkenen

Quesadilla, egg

Kalorier og næringsinnhold

249

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo19 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	249	11 g	19 g	14 g
1 porsjon	140 g	349	15 g	26 g	19 g
2 porsjoner	280 g	697	31 g	52 g	38 g
½ porsjon	70 g	174	7,6 g	13 g	9,6 g
3 porsjoner	420 g	1046	46 g	78 g	58 g
4 porsjoner	560 g	1394	61 g	105 g	77 g
50 g	50 g	125	5,5 g	9,3 g	6,9 g
150 g	150 g	374	16 g	28 g	21 g
200 g	200 g	498	22 g	37 g	27 g
250 g	250 g	623	27 g	47 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Quesadilla, egg?

100 g Quesadilla, egg inneholder 249 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Quesadilla, egg?

1 porsjon (140 g) Quesadilla, egg inneholder 349 kcal, med 15 g protein, 26 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Quesadilla, egg?

2 porsjoner (280 g) Quesadilla, egg inneholder 697 kcal, med 31 g protein, 52 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Quesadilla, egg?

½ porsjon (70 g) Quesadilla, egg inneholder 174 kcal, med 7,6 g protein, 13 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Quesadilla, egg?

3 porsjoner (420 g) Quesadilla, egg inneholder 1046 kcal, med 46 g protein, 78 g karbohydrat og 58 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Quesadilla, egg?

4 porsjoner (560 g) Quesadilla, egg inneholder 1394 kcal, med 61 g protein, 105 g karbohydrat og 77 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Quesadilla, egg?

50 g Quesadilla, egg inneholder 125 kcal, med 5,5 g protein, 9,3 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Quesadilla, egg?

150 g Quesadilla, egg inneholder 374 kcal, med 16 g protein, 28 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58104780 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert