Vit hva du har på tallerkenen
Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje
Kalorier og næringsinnhold
gresk, fettfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Mineraler
- Kalsium 89 mg 7%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 115 mg 2%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ porsjon | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 porsjoner | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Gresk vaniljeyoghurtgresk, fettfri78 kcal / 100 g
- Dannon Oikos gresk yoghurt med jordbærgresk, fettfri84 kcal / 100 g
- Chobani gresk yoghurt med vaniljegresk, fettfri71 kcal / 100 g
- Gresk jordbæryoghurt Dannon Oikosgresk106 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtlavfett85 kcal / 100 g
- Fettredusert vaniljeyoghurtfettredusert
- Chobani gresk yoghurt med jordbærgresk, mager, med frukt i bunnen79 kcal / 100 g
- Yoghurt med vanilje eller sitronskummet melk, søtet med lavkalorisøtningsmiddel, beriket med vitamin D43 kcal / 100 g
- Vanilje soyayoghurtsoya, med vaniljesmak86 kcal / 100 g
- Skummet melk yoghurt med vaniljeskummet107 kcal / 100 g
Spørsmål om Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
100 g Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 85 kcal, med 8,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (150 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
1 porsjon (150 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 128 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (300 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
2 porsjoner (300 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 255 kcal, med 24 g protein, 37 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (75 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
½ porsjon (75 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 64 kcal, med 6,1 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (450 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
3 porsjoner (450 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 383 kcal, med 37 g protein, 55 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (600 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
4 porsjoner (600 g) Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 510 kcal, med 49 g protein, 73 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
50 g Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 43 kcal, med 4,1 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje?
200 g Dannon Oikos gresk yoghurt med vanilje inneholder 170 kcal, med 16 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171298 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
