Vit hva du har på tallerkenen
Chobani gresk yoghurt med vanilje
Kalorier og næringsinnhold
gresk, fettfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 71 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 7,8 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ porsjon | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 porsjoner | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Gresk yoghurt naturellgresk, fettet54 kcal / 100 g
- Gresk vaniljeyoghurtgresk, fettfri78 kcal / 100 g
- Chobani gresk yoghurt med jordbærgresk, mager, med frukt i bunnen79 kcal / 100 g
- Chobani gresk yoghurt med bringebærgresk, fettfri81 kcal / 100 g
- Dannon Oikos gresk yoghurt med vaniljegresk, fettfri85 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtlavfett85 kcal / 100 g
- Fettredusert vaniljeyoghurtfettredusert
- Geitoyoghurt med vanilje104 kcal / 100 g
- Vanilje soyayoghurtsoya, med vaniljesmak86 kcal / 100 g
- Dannon Oikos gresk yoghurt med jordbærgresk, fettfri84 kcal / 100 g
Spørsmål om Chobani gresk yoghurt med vanilje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chobani gresk yoghurt med vanilje?
100 g Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 71 kcal, med 9,1 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (150 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje?
1 porsjon (150 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 107 kcal, med 14 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (300 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje?
2 porsjoner (300 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 213 kcal, med 27 g protein, 23 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (75 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje?
½ porsjon (75 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 53 kcal, med 6,8 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (450 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje?
3 porsjoner (450 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 320 kcal, med 41 g protein, 35 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (600 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje?
4 porsjoner (600 g) Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 426 kcal, med 54 g protein, 47 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chobani gresk yoghurt med vanilje?
50 g Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 36 kcal, med 4,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chobani gresk yoghurt med vanilje?
200 g Chobani gresk yoghurt med vanilje inneholder 142 kcal, med 18 g protein, 16 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171296 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
