Vit hva du har på tallerkenen

gresk yoghurt naturell

Kalorier og næringsinnhold

gresk, fettet

54
kalorierkcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo3,2 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Natrium 37 mg 2%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 112 mg 9%
  • Jern 0,03 mg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g549,5 g3,2 g0,2 g
50 g50 g274,8 g1,6 g0,1 g
150 g150 g8114 g4,8 g0,4 g
200 g200 g10819 g6,5 g0,5 g
250 g250 g13524 g8,1 g0,6 g

Spørsmål om gresk yoghurt naturell

Hvor mange kalorier er det i 100 g gresk yoghurt naturell?

100 g gresk yoghurt naturell inneholder 54 kcal, med 9,5 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g gresk yoghurt naturell?

50 g gresk yoghurt naturell inneholder 27 kcal, med 4,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g gresk yoghurt naturell?

150 g gresk yoghurt naturell inneholder 81 kcal, med 14 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g gresk yoghurt naturell?

200 g gresk yoghurt naturell inneholder 108 kcal, med 19 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g gresk yoghurt naturell?

250 g gresk yoghurt naturell inneholder 135 kcal, med 24 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert