Vit hva du har på tallerkenen

Couve-flor crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo3,3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	3,7 g	3,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	5,6 g	5 g	0,3 g
200 g	200 g	68	7,4 g	6,6 g	0,4 g
250 g	250 g	85	9,3 g	8,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-flor crua?

100 g Couve-flor crua inneholder 34 kcal, med 3,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-flor crua?

50 g Couve-flor crua inneholder 17 kcal, med 1,9 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-flor crua?

150 g Couve-flor crua inneholder 51 kcal, med 5,6 g protein, 5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-flor crua?

200 g Couve-flor crua inneholder 68 kcal, med 7,4 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-flor crua?

250 g Couve-flor crua inneholder 85 kcal, med 9,3 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: portfir 556 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert