Vit hva du har på tallerkenen

Alcachofra crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo6,8 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	51	3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	1,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	77	4,5 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	102	6 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	128	7,5 g	17 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alcachofra crua?

100 g Alcachofra crua inneholder 51 kcal, med 3 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alcachofra crua?

50 g Alcachofra crua inneholder 26 kcal, med 1,5 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alcachofra crua?

150 g Alcachofra crua inneholder 77 kcal, med 4,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Alcachofra crua?

200 g Alcachofra crua inneholder 102 kcal, med 6 g protein, 14 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Alcachofra crua?

250 g Alcachofra crua inneholder 128 kcal, med 7,5 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: portfir 582 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert