Vit hva du har på tallerkenen

Couve-branca crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo3,5 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	28	1,4 g	3,5 g	0,4 g
50 g	50 g	14	0,7 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	42	2,1 g	5,3 g	0,6 g
200 g	200 g	56	2,8 g	7 g	0,8 g
250 g	250 g	70	3,5 g	8,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-branca crua?

100 g Couve-branca crua inneholder 28 kcal, med 1,4 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-branca crua?

50 g Couve-branca crua inneholder 14 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-branca crua?

150 g Couve-branca crua inneholder 42 kcal, med 2,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-branca crua?

200 g Couve-branca crua inneholder 56 kcal, med 2,8 g protein, 7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-branca crua?

250 g Couve-branca crua inneholder 70 kcal, med 3,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: portfir 552 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert