Vit hva du har på tallerkenen

Couve-de-Bruxelas cozida

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo3,5 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	1,1 g	3,5 g	1,3 g
50 g	50 g	17	0,6 g	1,8 g	0,7 g
150 g	150 g	51	1,7 g	5,3 g	2 g
200 g	200 g	68	2,2 g	7 g	2,6 g
250 g	250 g	85	2,8 g	8,8 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-de-Bruxelas cozida?

100 g Couve-de-Bruxelas cozida inneholder 34 kcal, med 1,1 g protein, 3,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-de-Bruxelas cozida?

50 g Couve-de-Bruxelas cozida inneholder 17 kcal, med 0,6 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-de-Bruxelas cozida?

150 g Couve-de-Bruxelas cozida inneholder 51 kcal, med 1,7 g protein, 5,3 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-de-Bruxelas cozida?

200 g Couve-de-Bruxelas cozida inneholder 68 kcal, med 2,2 g protein, 7 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-de-Bruxelas cozida?

250 g Couve-de-Bruxelas cozida inneholder 85 kcal, med 2,8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: portfir 555 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert