Vit hva du har på tallerkenen

Grelos de couve cozidos

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo1,5 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	22	1,9 g	1,5 g	0,4 g
50 g	50 g	11	1 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	33	2,9 g	2,3 g	0,6 g
200 g	200 g	44	3,8 g	3 g	0,8 g
250 g	250 g	55	4,8 g	3,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grelos de couve cozidos?

100 g Grelos de couve cozidos inneholder 22 kcal, med 1,9 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grelos de couve cozidos?

50 g Grelos de couve cozidos inneholder 11 kcal, med 1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grelos de couve cozidos?

150 g Grelos de couve cozidos inneholder 33 kcal, med 2,9 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grelos de couve cozidos?

200 g Grelos de couve cozidos inneholder 44 kcal, med 3,8 g protein, 3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grelos de couve cozidos?

250 g Grelos de couve cozidos inneholder 55 kcal, med 4,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: portfir 566 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert