Vit hva du har på tallerkenen

Grelo

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo0,1 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	11	2,7 g	0,1 g	0,2 g
50 g	50 g	6	1,4 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	17	4,1 g	0,2 g	0,3 g
200 g	200 g	22	5,4 g	0,2 g	0,4 g
250 g	250 g	28	6,8 g	0,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grelo?

100 g Grelo inneholder 11 kcal, med 2,7 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grelo?

50 g Grelo inneholder 6 kcal, med 1,4 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grelo?

150 g Grelo inneholder 17 kcal, med 4,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grelo?

200 g Grelo inneholder 22 kcal, med 5,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grelo?

250 g Grelo inneholder 28 kcal, med 6,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2396 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert