Vit hva du har på tallerkenen
Couve-galega cozida
Kalorier og næringsinnhold
29
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo2,9 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 29 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Couve-galega cozida
Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-galega cozida?
100 g Couve-galega cozida inneholder 29 kcal, med 2,1 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-galega cozida?
50 g Couve-galega cozida inneholder 15 kcal, med 1,1 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-galega cozida?
150 g Couve-galega cozida inneholder 44 kcal, med 3,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-galega cozida?
200 g Couve-galega cozida inneholder 58 kcal, med 4,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-galega cozida?
250 g Couve-galega cozida inneholder 73 kcal, med 5,3 g protein, 7,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: portfir 559 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
