Vit hva du har på tallerkenen
Couve-lombarda crua
Kalorier og næringsinnhold
26
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo2,1 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 26 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Couve-lombarda crua
Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-lombarda crua?
100 g Couve-lombarda crua inneholder 26 kcal, med 2,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-lombarda crua?
50 g Couve-lombarda crua inneholder 13 kcal, med 1,2 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-lombarda crua?
150 g Couve-lombarda crua inneholder 39 kcal, med 3,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-lombarda crua?
200 g Couve-lombarda crua inneholder 52 kcal, med 4,8 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-lombarda crua?
250 g Couve-lombarda crua inneholder 65 kcal, med 6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: portfir 560 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
